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百芝堂药业讲什么茶对身体好

返回列表 来源: 发布日期: 2021.05.12

  茶疗简便,既可调节身体又能治病。如能根据自身体质,选用适宜疗方,对增进健康、增强体质定会有益。那么,喝什么茶对身体好?

  1、萝卜茶

  白萝卜100克、茶叶5克,加少量食盐,先将白萝卜洗净切片煮烂,略加食盐调味(勿放味精),再将茶叶用水冲泡5分钟后倒入萝卜汁内服用,每天2次不拘时限,有清热化痰、通气开胃之功,适用于咳嗽痰多、纳食不香等。

  2、姜苏茶

  生姜、苏叶各3克,将生姜切成细丝,苏叶洗净,用开水冲泡10分钟代茶饮用。每日2剂,上下午各温服1剂。有疏风散寒、通气和胃之功,适用于风寒着凉、发热,或有恶心、呕吐、胃痛腹胀等肠胃不适型风寒。此方以药代茶,味少而精,实用简便。

  3、茉莉花茶

  茉莉花茶是带有芳香气味的茶饮,可以增进食欲,有利于消化。如果出现了食欲不振、咽干口燥、口臭牙痛,或者伴随腹胀等秋燥症状,可以多喝一些茉莉花茶,这样不仅可以生津止渴,而且有很好的调节身体的作用。

  4、菊花茶

  菊花味味甘苦,性微寒,具有散风清热、清肝明目等作用。对于口干、火旺、目涩,或由风、寒、湿引起的肢体疼痛、麻木的病,饮用菊花茶均有一定的作用。可治风寒风热,着凉等。

  5、决明子茶

  决明子茶同样是秋天适合喝的茶之一,因为决明子茶可以清肝明目、降低血脂和胆固醇。

  6、绿茶

  绿茶治理心火肝火,夏末秋初,人的身体特别容易上火。由于经过一个夏天的暑热蒸熏,很多人出现了阴虚火旺症状,根源在“夏耗”、“夏损”。有专家建议,在这种情况下,喝些偏凉的绿茶正好可以帮助治理肝火和心火。


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